プレミアムコンテンツ　下弦の月　ハーバルバス

説明

2. デトックスアロマバス🛁🍋

下弦の月は不要なものを手放す時期。ハーブバスで体の中からスッキリ浄化しましょう。

方法

• ペパーミント、フェンネル、レモンバーム 各大さじ2をティーバッグに入れ、湯船に浮かべる。
• 15〜20分ゆっくり浸かると、汗とともに老廃物を排出！

🌸 アレンジ

• エプソムソルト（大さじ2）を加えると、デトックス効果UP！
• レモンやグレープフルーツの精油を2〜3滴入れると、爽やかさが増し、気分もリフレッシュ。

✨ おすすめのタイミング：1日の終わりに浄化を意識して入浴。