2025年4月 – ページ 2 – DURGA ORIENTL HERB

【アロマ占星術】2025年4月2日の香りとハーブで、自分らしさを引き出す1日に

こんにちは。
今日は「アロマ占星術 × ハーブ × ライフスタイル提案」で、4月2日の星の流れに寄り添った心と体のセルフケアをご紹介します。

2025年4月2日は、月が獅子座にあり、太陽は牡羊座に位置しています。
自信・情熱・自己表現のエネルギーが高まりやすく、「自分らしさをアピールすること」や「創作活動」がスムーズに進む一日です。

ただし、熱意が高まりすぎてオーバーヒートする恐れも。
そんな今日は、香りやハーブの力を借りて、心地よく自分を表現することを意識してみましょう。

深い呼吸を促し、内面の静けさとつながる香り。
心を落ち着け、冷静な視点を与えてくれます。

フレッシュで爽やかな柑橘系の香りは、心を軽やかにし、安心感を与えてくれます。
緊張しがちな場面にもおすすめです。

穏やかな香りが緊張や不安を和らげ、落ち着いた集中力をもたらしてくれます。

ビタミンCが豊富で、春のゆらぎ肌や免疫サポートにぴったり。美しさもチャージしましょう。

今日のキーワードは「自己表現とセルフケアのバランス」。

・お気に入りの服でお出かけ
・SNSや日記に、今の気持ちを素直に綴る
・手帳やアート、創作時間に没頭してみる

そして、夜はハーブティーとアロマをおともに、心を静める時間をとってあげてくださいね。

香りとハーブは、私たちの内なる声とつながるためのやさしいツール。
4月2日は、自分を素直に表現しながら、香りとともに心と体を整えていきましょう。

月は乙女座の後半を運行中。心も空間も整える「浄化と整理整頓」のエネルギーに満ちた1日です。

乙女座は「秩序・整頓・健康・分析」を司る星座。
月が乙女座にある今日は、普段の生活習慣を見直したり、体調管理を意識するのにぴったりの日。

特におすすめなのは：

清涼感のある香りが、頭と心のモヤモヤをスッキリさせてくれるアロマ。

ペパーミントの効果：

おすすめの使い方：
朝のディフューズに。爽やかな香りで、1日のスタートを軽やかに切りましょう。
午後のリフレッシュタイムにもぴったり。

やさしい甘さとスパイシーさを併せ持つ、春にぴったりのハーブ。

フェンネルの効果：

おすすめの飲み方：
フェンネルティーを食後に飲むと、胃腸の不調をやさしくサポートしてくれます。

整えることで、本来の自分らしさが見えてくる1日。
小さな「整え」の積み重ねが、明日の自分をつくります。
どうぞ心地よい1日をお過ごしください。